Регистрация
1 год назад

Как изменить свою жизнь к лучшему с помощью правильного питания и спорта?

В наше время модно быть фитоняшкой. Все вокруг худеют, стройнеют и раздают советы о результативных спортивных упражнениях. Такое чувство, что все помешались на здоровом образе жизни. Я вот долго сопротивлялась этому течению, ведь стройностью никогда не отличалась. Мне было проще принять себя такой, какая я есть. Даже замуж я выходила в весе 80 килограмм при росте 158 см. Сказать, что я чувствовала себя комфортно - ничего не сказать: я считала себя идеальной! Но в один миг что-то в моей голове изменилось: я решила - буду стройной! До сих пор помню ошарашенный взгляд бабушки, у которой я отказалась кушать вареники с домашней сметанкой и зажаркой со шкварками. Муж тоже, слегка сказать, был в шоке, когда после работы я еще час прыгала на скакалке посреди комнаты. Спасибо всем родным за то, что не мешали мне худеть , а просто наблюдали за моими метаморфозами. Если коротко, то ничего нового я не выдумала. Я просто отказалась от вредных продуктов и начала больше внимание уделять спорту. Уже через полгода мой вес снизился до 60 кг, а еще через полгода я стала красоткой с весом 50 кг и подтянутым телом. Знаю, что мужу очень нравится, хотя говорит, что любил меня всегда! Кто еще не приобщился к кругу фитоняшек - вперед, это, действительно, круто. В каждой женщине живет красотка!