Регистрация
1 год назад

Мой метод похудения из 90 до 55, не для слабонервных

Всю жизнь была 55 кг при росте 168. После рождения погодок я из стройняшки превратилась в 90 килограммовое чудище, которым я сама себе казалась. Ну ладно, откормила детей, решила браться за себя. Это было не сложно, потому что я так депрессировала, что стеснялась выходить на улицу, мне казалось, что все смотрят и обсуждают. И села я на почти голодную диету. Питалась яблоками, кефиром, иногда баловалась отварной куриной грудкой и овощами, пила мочегонный чай. Доходило до того, что у меня тряслись руки и ноги, и тогда я позволяла себе съесть корочку хлеба. За полгода мой вес снова опустился до 55 кг, я не шла по лестнице, а летала, я снова себя полюбила, и приобрела уверенность в себе. Конечно, мой метод радикальный, и не каждому подойдет, но я справилась. И вот уже три года мой вес держится в норме +- 2 кг, это не существенно. При этом я ем все, что хочу, и ни в чем себя не сдерживаю. Да, немного подсадила желудок, но это то, чем пришлось пожертвовать, я не жалею. Так что девочки, главное иметь желание и стремиться к результату, а способов их много, выбирайте любой.